集中豪雨&肉体改造計画。

先週末の雨は凄かったです(゜ロ゜; 金曜日は早目の帰宅指令が職場より発令され何とか帰宅出来ましたが帰り道の筑後川は水位もかなり上昇しており氾濫するかとハラハラさせられました。久留米市もあちらこちらの低地で冠水が起こり通行止めとなる主要幹線道路が封鎖され高速道路に乗れない状態が丸一日続き土曜日の通勤は大変でした…(-_-;)
幸いにも自宅マンションはそれと言った被害を受けることもなく良かったです。
さて、話は変わりますが50歳となり明らかに体力の低下や出っ腹に一抹の不安を抱えどうにかしてキツイ思いをせず痩せれないものかとネットで探したどり着いたのがHMBとオメガ３のサプリメント！口コミには良いことしか書いてないのであてには出来ませんが値段も手頃だったので１週間前から始めてます(^人^) またEMSバンドやバランスボールも用いてなるべく腹筋を可愛く虐めてあげてみようと頑張ってます。勿論食事も炭水化物を摂りすぎないよう注意を払い続けられる所までやってみようと考えてます！果たして１～２ヶ月で少しは効果が出てくれるか見ものですね～(^-^;
一応体重92キロからの開始です。体重計は週に１～２回乗って焦らず続けてみます。過剰な期待はしてませんが出っ腹を何とかしたい
気のせいかベルトの穴が一つ縮まりましたよ。
楽して痩せたいわ～～